上官谨提着剑，气息澎湃，气势凌厉，犹如一柄出鞘的剑，锋芒大盛。

天罡境二极！

“突破了！”

陆沉有些惊喜。

“我仅用十天就突破了，我一直在巩固境界，修炼魂力，如今我灵魂之力强大，再也不怕灵魂攻击了！”

上官谨面色如水，非常平静，只有眸底之下，才有一缕难以掩盖的喜悦之色。

他很清楚，他的修为进展这么快，全靠陆沉栽培。

那些五纹天罡丹的药力不是盖的，仅十天时间，他嗑了两枚，他就突破一极巅峰的瓶颈。

没有陆沉送的五纹天罡丹，就凭分宗的那些一纹天罡丹，他想突破上去，至少需要一百天。

再加上巩固境界，凝聚魂力，所需要的时间将会更多。

武道一途，年轻人精力旺盛，修炼最快，走得最远。

错过了年轻，就错过了修炼的黄金时间，所以每个年轻武者都在拼命修炼，不敢浪费时间。

而效率，则是武者的生命！

高效率的修炼可以节省大量时间，可以让修炼的黄金时间内，提升更快，走得更远。

陆沉修炼的九龙归一诀，就是超高效率的范例，无人可及其背。

若陆沉没有获得混沌珠，就算没有被废，凭着原本那条玄阶的玲珑武脉，即使修炼至今，也不过在真元境的范围打转。

走完黄金时间，到了中年，也不过化灵境一重。

终其一生，大概率也是化灵境后期这样子，即使突破了元丹境，估计也白发苍苍了。