又用勺子碾成红枣泥。
山药面团取一小块揉圆压扁,包入红枣泥,团起来再压扁,上边撒上白芝麻放进锅里烙一烙,直到两面金黄就可以了。
三十个红枣一共做了十个山药红枣饼,养生好吃,还很容易消化,胃不好的时候吃一些也不会成为负担。
正值秋日,多吃一些白色的食物也不错。
冬吃萝卜夏吃姜,老话说的也有道理。
剩下的就是把鸡蛋炒到金黄,然后盛出来备用,再起锅,热锅烧油,放入秋葵,放入鸡蛋,再放入两勺酱油,少许盐,翻炒均匀就可以出锅了。
低脂健康又美味,润肺通便健脾胃。
还有一些咸味,否则奶香南瓜粥是甜甜的,山药红枣饼也是甜的,香菇蒸鸡虽然有些味道,但是主打的还是一个清淡。
不来个秋葵炒蛋,桑轻轻怕明烨吃不下去,那不是砸她招牌嘛~
还怎么开铺子啊。
并且秋葵性喜温暖,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。
秋葵还具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,这些成分具有帮助消化、保护肠胃的功效,且其分泌的黏蛋白也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,以提高食欲、改善消化不良等症。
正适合明烨现在吃。
一国之主生病了那真是愁死人了得。
“李公公这些都做好了,我都装在食盒里了,多装了一些。”
“这儿还有一盒,给李公公吃的~”
桑轻轻这事办的,李文就很开心,本以为吃点水果就不错了,没想到临走还有这好事呢!
“那我就恭敬不如从命了,下次来咱俩肯定得给你带点好东西。”
李文也是个爱吃的,不过做的是御前公公,也不能表现的那么馋。
隐藏自己做一个好的,称职的御前公公。
偏偏现在遇到了桑轻轻,总给他一些偏爱,让他这老年人都绷不住泪了。
“好呀李公公,期待你下次来哦~”
桑轻轻把他们送出去一回头就看到陆思钧悠悠的看着她。
“你干嘛?”
这么看人多瘆人啊。
“我想说我今晚能在这儿吃饭吧?我也想吃圣上吃的那些。”
“你怎么还搞圣上同款周边呢?”这人还追星啊?圣上是他的偶像?
真看不出来啊。
那把圣上当偶像那能做什么?难不成也要当当皇帝?
这梦想挺远大的啊。
她对他精神上支持。
李文刚把食盒拿到明烨的寝宫就被明烨发现了。
“你去找了桑轻轻?”这味道不会错。
李文惊讶:“陛下怎么发现的?我就是看陛下一直吃不下饭,想着桑二小姐应该有办法,就擅自作主去找了她。”
说着举了举食盒:“满载而归了。”