不破不立！

饮食规律这一方面对于很多人来说确实是个问题，尤其是对于郑凯这样的人来说，一味的投入训练，完全不计后果，身体很容易达到极限，刚刚接触训练的人，都会吃不下饭，这点完全就是靠意志力硬生生的吃下去。

“郑凯，你今天站第一岗。”

对于站岗这件事情，班长今天竟然特意强调了一下。

此时的新兵对于站岗还是比较喜欢站第一岗的。

毕竟可以少训练几个小时。

之前在团部机关的时候，昌羽是站的第一岗，对于站岗这一件事，每个人都有每个人的理解，班长比较反感新兵躲训练。

所以今天班长安排了郑凯作为第一岗。

这些对郑凯来说都无所谓。

“是。”

郑凯有多余的话，直接接受就是。

轮训队的夜训正常展开。

训练的东西，依然还是以前的东西。

军事技术操作技能的形成，都从模仿动作向熟练动作过度的。

在模仿阶段，由于军人对动作结构不熟悉，一般都是不断的重复训练。

一开始的动作迟缓，正确性，稳定性，灵活性较差。动作之间不协调，经常有顾此失彼现象，每个人都这样，经过熟练的训练之后都会好很多。

郑凯也是从这个阶段过来的。

一开始的训练不善于把各个分解动作节省整体，有时还掺杂多余的动作。

每个人在自我感觉方面常感到紧张，容易产生疲劳。

过一段时间就好了。

通过不断的练习，反复操作动作，达到巩固熟练自动化的程度，也就达到了动作熟练阶段。

达到动作熟练阶段的人有几个特点，意识调节作用以低低到最低程度，注意的范围扩大了，视觉控制作用大大减弱，主要依靠肌肉的控制能力，紧张的情绪，资本消失，疲劳感也相应降低，动作也变的敏捷，正确，稳定，灵活。

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所以训练成绩提高的快，人过的也非常轻松。

夜训对于郑凯来说基本就相当于是休息了。

今天让郑凯意外的是，晚上的站岗，竟然是和排长一起站岗。

我们新兵排长是雷排。

另外一位排长栾排是带新兵特战队员的。

和郑凯一起站岗的人就是带特战队员的排长。

这种事情还是很少发生的。

和排长一起站岗的事情真的很少发生。

或许也就在这种临时组成的轮训队会有这种情况。

9:00正式上岗，对于很多人来说，9:00已经休息了。

也就我们这些军人还在训练。

而今天的站岗也是郑凯在教导队第一次站岗。

夜幕下的山林，显得格外安静。

说实在的，站岗这件事情对于郑凯来说有点不一样。

一般的岗哨都是昂首挺胸，凸显着一份神圣不可侵犯的威严。

而郑凯站岗总想搞点事情。

站岗的要求是必须有一人在岗，毕竟另外一个人可能会有查岗喝水排查安全上厕所等一些事情。

但是在教导队轮训队这个地方站岗的话，事情还是比较少的，毕竟周围的有岗哨的单位还是很多的。

“排长。”

郑凯犹豫不决的样子，好像小媳妇见公婆一样。

“怎么了。”

栾排对郑凯这个新兵还是很有好感的。

要不是连光浩铁头要郑凯，郑凯就被栾排抢了。

毕竟郑凯连同新兵班长马远松都被预编在二排里。

“今天练习了五禽式，感觉还是很有作用的，我打一下，你看看对不对。”

无非就是这么几个动作，郑凯只是在找个理由在站岗的时间练习一下技能。

“行吧你打。”

轻飘飘的话，却一点也不无用。

请示报告这个心态，是很多新兵维持很长一段时间的一种心态。