一年四季的更替，白天黑夜的轮转，太阳的升起与落下，最重要的一个点是这种自然现象自身的平衡度，或者说是这种自然现象自我调节的平衡点。

道法自然。

这个自然是万事万物自我调节达到的一个平衡点。

真正的道也是为了达到这么样一个平衡点。

或者用我们现在好理解的文字就是和谐。

现实生活中有关自然界的和谐是很多的。

一棵野草的生根，发芽，成长，枯死（根可能没有死）是一个和很好关于平衡的例子。

鲜花的开放也是如此。（达到某种内在的平衡与和谐。）

一棵树的成长也是如此。（达到了某种内在的平衡与和谐。）

一只鸟的飞翔也是如此。（达到了某种内在的平衡与和谐。）

一条鱼自由自在水底遨游还是如此。（达到了某种内在的平衡与和谐。）

生活之中有许许多多关于内在平衡与和谐的例子。（语言的诞生，文字的出现，身体各个器官的自我调节等等。）

平衡度给我们带来的启示：小草，小花，大树，小鸟，小鱼自身都能够达到某种内在的平衡与和谐，那么我们人类是否也能够达到某种内在的平衡与和谐呢？

当今世界战火纷飞，（大规模局部战争）全球经济发展越来越缓慢，许许多多的人看到了人性肉弱强食的一面，他们很难相信传统价值观里面的真诚，善良，美好，随着这些价值观的丢失，人们的内心世界往往失去了平衡，心中总是容易充满太多太多的烦恼与困惑，恐惧与无奈，幸福感对人们来说几乎是一个可遇而不可求的奢侈品。

手机，电视机，电脑，互联网产品，短视频，游戏，丰富多彩的物质世界，吃，喝，玩，乐的吸引，这些东西极大的丰富我们自己内心世界的体验。

可是当我们的心智不成熟时，这些东西都是困住我们的一道道牢房。（困住我们思想与思维意识的牢房，让人们沉迷其中，不可自拔。）

小孩子沉迷于玩手机，可能让他们更加远离现实社会。