第48章 诉情大法修炼秘籍花园挖

秘籍花园有三个

表达情绪的花园

表达信任的花园

表达期望的花园

咱在表达情绪花园挖

种下表达事实和感受的种子

长出两棵参天树

一棵陈述事实树

开出实事求是

不翻旧帐丁香花

一棵诉说感受树

开出平和说出

心中感受喇叭花

远离发泄情绪

愤怒发飙牛屎花

丁香话说你做了什么？

实事求是不加醋

照顾他人的感受

喇叭花说我感受到了什么？

平和说出咱感受

照顾自己不委屈

表达情绪找时机

照顾情境要适宜

劈头盖脸太猴急

会把事情搞砸滴

咱在表达信任花园挖呀挖

种下信任的种子

长出信任栋梁树

绽放力量巨大

大朵大朵洁白玉兰花

咱在信任花园挖一挖

种下看见能量好种子

长成肯定，欣赏，赞叹

三棵巨大参天栋梁树

绽放满树动力爆棚太阳花