自从上次与黑衣道士的激战让赵志康吃了大亏后，他变得异常低调和专注。

他深知自己在武艺上还有很大的不足，需要加倍努力才能迎头赶上。于是，他选择了闭门不出，天天修炼，以此来弥补自己的短板。

赵志康每日的修炼生活如同打磨一块璞玉，日渐显露出其内在的光华。

白天时分，他全身心地投入到苍龙劲拳和疾风幻影腿的修炼之中，力求将这两门武学练至化境。

修炼苍龙劲拳时，赵志康仿佛化身为一条苍龙，在广阔无垠的天际中翱翔。他的拳法刚猛而又不失柔韧，每一拳出击都带有雷霆万钧之势，仿佛要将一切阻碍都摧毁。他的身影在拳风中穿梭，如同苍龙在云层中翻滚，既有力量之美，又有灵动之韵。

而修炼疾风幻影腿时，赵志康则展现出另一种截然不同的风采。

他的双腿如同疾风般迅疾，每一步踏出都带有幻影般的虚幻感。他时而低身疾行，时而高跃而起，腿法变幻莫测，让人眼花缭乱。

他的身影在修炼场上留下一道道残影，仿佛一阵疾风掠过，让人难以捉摸。

赵志康对这两门武学的修炼从未有过丝毫懈怠，他深知只有通过日复一日的刻苦修炼，才能将武学的精髓真正融入自己的骨血之中。

他的汗水浸湿了衣衫，但他的眼神却愈发坚定，仿佛看到了自己未来的辉煌。

随着时间的推移，赵志康的苍龙劲拳和疾风幻影腿越发精进。

他的拳法腿法已经达到了一个新的高度，无论是力量、速度还是技巧都让人叹为观止。他知道，自己距离成为真正的武林高手已经越来越近了。

每日傍晚时分，赵志康都会来到师门内的药缸旁，开始他独特的修炼之旅。药缸中弥漫着浓郁的药香，热气腾腾，仿佛蕴含着无尽的生机与活力。

赵志康深吸一口气，踏入药缸之中。随即，他闭上眼睛，开始按照八境金刚诀的修炼法门调息吐纳。随着他的呼吸，药缸中的药液仿佛化作一股股暖流，开始在他的经脉中流动。

然而，这修炼的过程并非一帆风顺。随着药液的渗透，赵志康感到一种如同蚂蚁爬满全身一般的感觉。这种感觉既痒又麻，让人难以忍受。但他知道，这正是八境金刚诀修炼的关键所在。只有通过这种方式的刺激，才能锻炼自己的经脉和肉身，达到金刚不坏之境。

赵志康咬紧牙关，默默忍受着这种痛苦。他的额头渗出了豆大的汗珠，但他的眼神却愈发坚定。他知道，每一次的修炼都是对自己意志和毅力的考验。只有经历过这些磨砺，他才能变得更加强大。

随着修炼的进行，赵志康逐渐适应了这种感觉。他感到自己的经脉在药液的刺激下变得更加坚韧有力，肉身也在不断地强化。他知道，自己正在逐步接近八境金刚诀的更高境界。

当夜幕降临，赵志康从药缸中走出时，他的身上散发着淡淡的药香。虽然脸上带着一丝疲惫，但他的眼中却闪烁着坚定的光芒。

赵志康每日傍晚的修炼时光，对他来说既是挑战也是机遇。当他踏入那热气腾腾的药缸，不仅是身体的历练，更是内力的升华。

在药缸的温暖包裹下，赵志康开始闭目凝神，修炼八境金刚诀的同时，也不忘运转玄元一气功。药液渗透肌肤，带来酥痒之感，但他心无旁骛，专注于内力的修炼。