但是你怎么对待自己的身体，这是一个人内心最大的修养和教养。

因为，这需要一个人有很强的自律。所以，一个有责任心的人，不能因为自己年轻，就依靠着自己年轻的资本，就可以去肆意地挥洒和挥霍。

以为年轻，就可以灯红酒绿的纸醉金迷，或者醉生梦死的声色犬马。即使为了工作，或者是做任何有意义的事情，但是熬夜，都是对身体最大的伤害。

虽然因为年轻，虽然睡了一夜之后的第二天早上，虽然起床之后，依旧还能生龙活虎的没有一点疲倦。但是上了年纪之后，就完全变了样，仅仅就是在酒桌上多喝了两杯，就可能在床上睡上一整夜，起来后还是依然难受和倦容于色。

珍惜，不仅仅是要珍惜时间，更要珍惜身体。

因为这个世界上最无情的东西是时间，最没良心的就是身体。因为你所有的舒服，都是你为了自己心里的一时痛快，而在透支那些被你肆意挥霍的身体健康。

你的身体，也是一个江湖，出来混，总有一天要慢慢地偿还。

05

英国哲学家海伯特·史彭斯说过：保持健康是一种责任，看起来没有几个人认识和自觉到这个责任是对身体和生命的一种道德行为。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

每个人的人生，总是会有许多的遗憾。你一心只是想着要自我要个性，但是如果你不去拼命地工作和不去努力赚钱，怎么可能会有资本享受这一切。

身体的健康，就是生命的一切。毕竟再好的生活，都需要有健康的身体来承受。可是只有得过大病或危在旦夕的人，才能够真正地懂得健康的重要。

一个人健康的身体，不仅只是自己的事情。尤其重要的是你肩上所担负的责任，既有为人民和社会服务，还有孝敬父母和抚养妻儿子女的义务。

爱自己，是对家人和社会的责任。只有好身体，才有能力更好地爱亲人。

在我们的生命中，陪伴我们时间最长的人，只有我们自己。

而父母、爱人和孩子，是我们在这个世界上和生命里最重要的一部分。

随着岁月的消逝，父母、爱人和孩子，他们都会与我们渐行渐远地消失在某一天里，最终只留下我们一个人独自在人生中前行。

结语

人的一生，只要有追求和想要拥有更高生活品质的愿望。那么你的人生，就会在生活中有了一个追求的目标，也会有对理想生活品质的更高要求和追求。

只要能够持之以恒地、认真地、努力地去坚持，最终就能够实现自己的生活目标。从而让自己能够活出真我，尤其是能够实现自己追求的生活目标。

老子说：大道之行，不责于人。不轻易的指责和心地阳光，就是一种豁达。所以人生不要患得患失的担心，遇到困难要反省自己，而不是去埋怨，毕竟从自己身上找原因，就是对自己最大的爱护。因为常思己过，就是根植于心的精神上的最高修养。

当我欣赏这句话：精神上的富裕，胜过物质上的富裕。因为物欲是一种腐蚀剂，唯有能够在精神上富养自己的人，才能够享受人生，才能够享受最好的生活。

本文由东方雅念原创

【— END—】