第159天：2020年12月8日，星期二，阴，4℃

今天想从自己的实际经历来说一下考前焦虑这个事情。

之前考四级考了三次才过。

而且每次考前都很焦虑。

但好歹最后还是过了。

去年考研一点不焦虑，虽然最后很可惜的只差了十几分。

但是，我真的超水平发挥了。

因为我原本估分只有二百出头，和实际差了五十多分。

所以我觉得，考前是否焦虑，其实不会特别影响一个人的成绩。

真正影响一个人成绩的应该是考试中的心态。

尤其是英语和数学。

英语做选择题的时候，如果连续好几道题自己都无法完全确定。

那么这个人在做后面的题时会极有可能丧失精密做题的能力。

被老师用一些细节题和全局题给坑死。

而数学也是如此。

当你连续好几道题不会做而选择跳过时，即使在后面有会的题，做起来也会战战兢兢，没有刚开始做题时的那种自信。

所以说呀，考试前我觉得真没必要焦虑，因为这会浪费太多脑容量去处理你焦虑的情绪。

反而得不偿失。

还有就是，无论如何，考试期间都要有一种亮剑精神。

说实话，去年考试我真的从来都没想过能考上。

因为自己第一年确实因为一些事情浪费了很多时间，也在一些人的错误指导下偏离了正确的备考道路。