姜天蔚笑着调侃道：“你该不会是为了这一顿饿了好久吧？”

本来是一句小玩笑，没想到川上贞代一脸正经的说：“那可不对哦。”

“啊，嗯，我知道这样伤身体。”

姜天蔚猜到了她准备继续发挥她老师的本职工作：教书育人，为了防止好好地自助餐变成“学生餐”，他赶紧承认了错误。

“我说的不光是伤身体的事情哟。如果想要在自助餐里多吃啊，哎——原来你不知道啊”

川上贞代正要解释，忽然注意到对面的小男生好像不知道所谓的“吃自助餐的奥义”，不由得坏笑了起来。

“教教我吧！川上老师！”

“只有在这种时候才这么乖啊……”

川上贞代一边感慨，一边拿东西，一边给他解释：很多人都为了“吃回本”，特意饿着肚子去自助餐。但其实这是非常错误的。

首先就是这样饿一顿然后暴饮暴食，会对胃造成很大的负担，很伤身体。甚至早年间，还真的出现过“撑死”的人。就是因为饿了太久，猛地一口气吃了太多东西，无法消化活活撑死了。

其次，就是当身体处于长久的饥饿状态，身体本能的就会判断：是不是现在无法摄取足够的食物，进而开始缩减食量，降低身体的机能。这也是为什么很多人饿着饿着，就“饿过劲儿”了。所以，想要在自助餐里多吃，饿肚子前来是绝对不正确的。这种状态不会比正常的时候吃的更多，还更伤身体。

“然后，最重要的就是少喝饮料。”

川上贞代拿着大盘小盘，来到订好的桌子前坐下，一边说着所谓的“奥义”一边抬手跟服务生要了一杯啤酒。

姜天蔚一脸无语的看着她：“不是说，少喝饮料吗？”

川上贞代面不改色：“少喝，又不是不喝！而且，所谓的成年人啊……没有这一杯扎啤，可是活不下去的啊……”

她虽然没有详细展开说明，但浑身散发出一股“丧气”，可见平日里就积累了不少对于学校的怨念。

关于工作，最可悲的两件事就是：一、自己从事的工作并不是自己