王小虎深吸一口气，心中既紧张又期待。“小蛮，你可得手下留情啊！”

周小蛮轻轻一挥手中的树枝，一道劲风向王小虎袭来。这股劲风看似轻柔，实则蕴含着周小蛮巧妙控制的内力。王小虎立刻稳住身形，运用所学的功法，调动气血。他先将气息沉入丹田，让气血迅速汇聚，形成一股坚实的防护力量。迎向那股劲风时，他的身体微微一震，但很快就站稳了脚跟。

周小蛮眼中露出一丝赞赏，“不错，小虎，继续努力。不过这才刚开始哦！”

受到鼓励的王小虎更加信心满满，他主动向周小蛮请求更多的挑战。“小蛮，再来，再来，我还能行！”

周小蛮微微一笑，手中的树枝挥舞得更快。这次，每一道劲风都带着不同的角度和力度，有的如疾风骤雨，有的如绵里藏针。劲风如刀，一波接着一波地冲向王小虎。

王小虎咬紧牙关，全身的气血沸腾起来。他的皮肤微微发红，汗水如雨般洒落，但他的眼神却越发坚定。在一次次的冲击中，他不断调整着气息和气血的运转。他先是迅速判断劲风的来势，然后灵活地运用身体的转动和步伐的移动，减少劲风的直接冲击。同时，他巧妙地将气血集中在受力的部位，形成一层无形的防护盾。逐渐适应了这种高强度的对抗。

“哎呀，小蛮，你这也太狠了，我都快累趴下了！”王小虎喘着粗气说道。

周小蛮笑着说：“吃得苦中苦，方为人上人嘛！”

经过一个上午的训练，王小虎疲惫不堪，但他的心中充满了成就感。

“小蛮，我感觉自己进步了很多。虽然被你折腾得够呛，但值了！”王小虎喘着粗气说道。

小主，

周小蛮递给他一块手帕，笑着说：“小虎，这只是开始。修行之路漫长而艰辛，你要有足够的耐心和毅力。接下来还有的你受呢！”

王小虎一脸苦相：“啊？还来啊！”

在接下来的时间里，王小虎继续刻苦修炼。有时，他会在瀑布下站桩，任凭湍急的水流冲击着身体。那水流的冲击力极大，仿佛无数只小手在使劲地推搡着他。他一边努力站稳脚跟，一边还不忘抱怨：“这水也太凉了，都快把我冻成冰棍了！”

有时，他会与山中的异兽进行简单的对抗。面对那些力大无穷或者速度奇快的异兽，他常常手忙脚乱。被异兽追得满山地跑，嘴里喊着：“别追我，别追我，我还没准备好呢！”

随着自身气血的不断强大，王小虎的身体也发生了明显的变化。他的肌肉更加结实，线条分明，充满了力量感。每一次用力，肌肉都会隆起，如同小山丘一般。眼神更加锐利，仿佛能够看穿一切迷雾。整个人散发出一种自信和坚毅的气质，让人不敢小觑。

傍晚，太阳快要落山了，王小虎累得瘫倒在地。“小蛮，我今天算是被你整惨了，不过，我一定会坚持下去的！”

周小蛮笑着说：“好，明天继续！”

这一天的修行虽然辛苦，但充满了欢笑和坚持，王小虎知道，自己在变强的道路上又迈出了坚实的一步。