颜汐让知灵拿来一些杯子和碗，给每个人都倒了一点，让他们都尝尝，每个人尝完之后都觉得很神奇，有很浓的奶香味，却没有牛奶的腥味，还有淡淡的甜味，是很好喝的饮品。

“小姑娘，这是什么啊，怎么这么好喝啊。”虞千绝喝了之后两眼放光，盯着颜汐手里的狼皮袋子。

“这个叫奶粉，是用牛奶做成的，跟这个牛轧糖一样，都是我从一个游方的世外高人手里买的，牛奶可以美容养颜，也可以强身健体，像火茈国一个个那么身材魁梧，是由于从小喝牛奶长大的原因。”

颜汐解释着，心里在说，我只能这么说了，我总不能告诉他们牛奶能补钙吧，这个世界哪有钙这个理念啊，强身健体最好了。

颜汐拿出三个狼皮袋，递给贺兰（这狼皮袋跟古代的水囊一样，有密封性。）

“大嫂，这三袋奶粉就给小笛子喝吧，每次两碗热水两勺奶粉，早晚各一次，有助于睡眠，也能他身体更为强健，当然也不是只有小笛子能喝，念念和小豆子也能喝。”

“谢谢汐儿。”贺兰惶恐的手下奶粉，心里满是对颜汐的感激。

“没事，都一家人道什么谢啊。”颜汐无所谓的摆了摆手。

然后把剩下的半袋给了连嬷嬷，让她晚上冲一锅，每人分一点，睡前喝点，好安眠。之后就把牛轧糖和可可糖分下去了，虞千绝看着手里的糖果乐呵呵的，跟个小孩子一样，书晚也很喜欢这个牛轧糖。

颜汐让司云谨带一份给她师父，他们在一个院子里，自己拿着一份去找思思。

敲了半天门，也不见思思出来，颜汐无奈就把东西放在门口，然后就自己回了自己的小院子里。

小主，

司云谨已经在那里等了，颜汐脸上有了笑意，献宝似的把空间里的水果拿出来。

司云谨看到有小半个头大的梨子的瞬间，有点不可思议

“这是梨？”

“嗯呐，我空间里长成的，这梨有灵气，我不敢随便给别人吃，怕他们受不了，对于你来说这个正合适。”

“给我正合适？”

“嗯嗯，你之前深受寒毒之苦十几年，身体或多或少都受到一点根本性的损伤，但是你内力深厚，经过这梨子调和，就能补足你身体的损伤，你快吃了运功调和一下，我帮你护法。”颜汐点点头，催促着司云谨快吃。

司云谨看着眼前这么大个梨子，表示有点吃不了，颜汐笑着眼里带着威胁，仿佛是司云谨不吃完，她就硬塞进去。司云谨笑了笑，没办法小口小口吃着，颜汐就去一旁看书了，等司云谨吃完。

吃完后司云谨感觉丹田处暖暖的，按照颜汐的指示盘腿而坐，开始运功调和。

一直持续了八个时辰，司云谨身上的毛孔里排出了一层厚厚的，黏糊糊的，黢黑的像油一样东西，包裹着他，整个人很臭。

他睁开双眼，忍不住的蹙了眉，他太难受了，刚好颜汐从外面走进来，看到司云谨此时的样子捏着鼻子，嫌弃的笑了笑

“唔，好臭啊，看来是全部排出来了，你快去洗掉这一身脏污，我让小荷打好洗澡去了，快去快去，太臭了。”

司云谨也难以忍受，连忙去原本颜汐的浴房洗澡，一连换了好几大桶浴桶的水。

小荷还以为颜汐把司云谨丢下水道阴沟里了，臭的要命。