柳美美喜笑颜开，“是的呢，我现在就是比你大两号的，等我再瘦点，也能变成女神了，而不是大号的女神。”
柳依依提醒，“别有心理压力，轻松愉快的情绪之下，然后少吃一点点，每天固定做一些运动。
不管是什么运动，只要能让你的身体运动，自然散发热量。不仅可以消耗脂肪，还可以活络筋骨，对身体很好。”
柳美美深以为然，“是的呢，以前我每次立志要减肥，脑子里提醒自己这次一定要坚持住，一定不要多吃······
可是明明吃得只是比以前少那么一点点，可刚吃过没十分钟就饿了。我觉得很不正常，可能是我的大脑在我的刻意提醒压制之下，做出来的回击，大脑时时刻刻提醒我好饿。
反倒是现在我虽然在减肥，但我可以用其他的事情分散注意力，也没有天天称体重，三四天或者一星期称一次，吃得比以前少一点，多运动，效果反而很好。”
柳美美的情况，反映了很多胖子减肥者的心声。
不减肥还好，一减肥，就一直觉得饿，就特别想吃。
减肥之后，就算平时不太
就在柳依依收拾东西的时候，柳美美坐在柳依依的床边，花了几分钟时间，想好了措辞，“依依，虽说现在两性解放了，但洁身自好，还是很重要的。
毕竟还没结婚，也没订婚，你可要守住了，不能让沈冰竹占便宜了。当然了，恋人之间，拉拉小手，亲亲小嘴，这是可以的，但绝对不能上床。
对了，你呢，虽然成年了，但是你或许，估计很多事情没有经历过，或许还不知道什么叫做上床吧？那给你简单说说吧，就是男人和女人睡着一张床上，对你动手动脚脱你衣服······”
听到柳美美说的这些似是而非、含糊其辞的形容，柳依依哭笑不得，“大姐，你的好意我心领了。
我上过性教育课程的，两性之间最深层的，负距离的运动，我懂。我也知道，我会保护好自己，不让沈冰竹占便宜。”
柳美美听到柳依依的话，这才微微放下心来，松口气，用手背擦擦脑门上的汗，“你明白就好，妈刚给我使眼色，我就跟上来跟你说这些，可把我难为死了。”
柳依依笑着感谢，“谢谢大姐和妈妈的好意，我明白的。放心，不会吃亏的。你妹妹不是傻子，越容易得到的，越不珍惜。女孩子要矜持，才金贵。”
“对！”柳美美点头，语重心长，表情凝重，“我就不是一个好的例子，是个反例。我之前的教训，你要记住了，咱们家吃过一次亏就行了，可不能吃第二次。”
柳依依点了点头，“嗯，大姐你也不要妄自菲薄，年轻的时候，谁还遇到过渣男呢？
关键你意识到这是个渣男之后，快速离开，及时止损。你看看你现在，美美的，就连今天过来的陈浩然，都说你是大女神。”
柳美美喜笑颜开，“是的呢，我现在就是比你大两号的，等我再瘦点，也能变成女神了，而不是大号的女神。”
柳依依提醒，“别有心理压力，轻松愉快的情绪之下，然后少吃一点点，每天固定做一些运动。
不管是什么运动，只要能让你的身体运动，自然散发热量。不仅可以消耗脂肪，还可以活络筋骨，对身体很好。”
柳美美深以为然，“是的呢，以前我每次立志要减肥，脑子里提醒自己这次一定要坚持住，一定不要多吃······
可是明明吃得只是比以前少那么一点点，可刚吃过没十分钟就饿了。我觉得很不正常，可能是我的大脑在我的刻意提醒压制之下，做出来的回击，大脑时时刻刻提醒我好饿。
反倒是现在我虽然在减肥，但我可以用其他的事情分散注意力，也没有天天称体重，三四天或者一星期称一次，吃得比以前少一点，多运动，效果反而很好。”
柳美美的情况，反映了很多胖子减肥者的心声。
不减肥还好，一减肥，就一直觉得饿，就特别想吃。
减肥之后，就算平时不太