《红缨枪》拍摄完成的新闻一出来，所有的记者都闻风而动，王诺在三个小时后才完成了采访。

小赵将他送到了自己的住处，离开之前，她红着眼睛提醒道：“你这段时间在片场吃得太不注意，被陈姐训斥了一通，说你肚子上的肌肉都掉了好几块，要被吊着打，以后一定要多锻炼身体。”

王诺的声音懒洋洋的，显然是没有听到她的话：“好的，奶奶。”

老妈子小赵：“你还是让自己变得更肥吧。”

小赵离开之后，王诺躺在了沙发上，睡了半个多小时，他感觉自己浑身上下都散发着一种圣洁的光芒，想到小赵离开之前的叮嘱，他那颗钢铁一般的心，终于有了一丝松动。

为了不丢“老吃货”，他不得不做出一些牺牲。

哦，我真的很了不起。

王诺觉得自己已经尽力了，如果裁判可以给他一个“最佳 boss奖”的话，那肯定是他的了。

王诺在跑步机上流了两个多小时的汗，气喘吁吁，他掀开了自己的上衣，看了看自己仅剩的几块肌肉，这才放下心来。毕竟男子汉大丈夫，最重要的就是肌肉。

洗了个热水澡，拉开了冰箱，里面的青菜、肉类都被整齐地码放在了三个架子上，王诺在柜子里翻了十多分钟，才找到一箱已经过了保质期的酸奶。

王诺顿时有一种喊小赵回去揍他的冲动。

他一边抹着汗，一边四处张望，想要找点零食，却找不到可以马上吃的东西，一边感慨着经理的狠心，一边下楼去拿饮料。

四月份的天气，湿漉漉的，王诺戴上了自己的鸭舌帽，戴上了一副大大的眼镜，耳朵上戴着一个宽松的口罩，耳朵上戴着一根白色的耳麦，每走一步都会晃动一下。

五、六点钟正是超市生意最好的时候，王诺在人流里买完单，拎着大包小包离开，无视了收银妹子投来的审视视线。

J& Y的最新单曲《J& Y》，节奏感十足，让人头疼欲裂，但许渔的嗓门实在是太大了，十几秒的高音之后，竟然还能如此顺畅地唱起了 rap，没有一丝喘息，这让人忍不住想要揍他一拳。

王诺的思维也不知道飞到哪里去了，等他反应过来的时候，险些和一个人撞在了一起。

“抱歉。”雷格纳点了点头。他本能地说了声抱歉，但很快就意识到了不对劲，摘下了眼镜，看到了桂优宁浅笑的脸庞。