9 月 20 日清晨，阳光透过波士顿凯尔特人训练馆的窗户洒在地板上，形成一片片斑驳的光影。

随着球队训练营正式拉开帷幕，波士顿凯尔特人的队员们陆续走进宽敞明亮的训练馆。

古德温注视着眼前这些熟悉又陌生的面孔——那些曾经并肩作战却久未谋面的老友们，还有几位初来乍到、充满朝气的新成员。

一时间，他心中涌起无数感慨，但更多的还是对未来赛季的期待和信心。

然而，当目光扫过老队员们时，古德温不禁皱起眉头。他们的身材明显有些走样，显然是在休赛期间过于放纵自己，享受美食而导致体重增加。

其中最为突出的便是托尼阿伦，那个曾经以速度和敏捷着称的防守悍将如今竟然胖了一圈。

古德温毫不留情地走向托尼阿伦，二话不说便给了他一脚。

只见托尼阿伦毫无防备地摔倒在地，与坚硬的地面来了个亲密接触。

古德温站在一旁，居高临下地冷漠看着狼狈不堪的托尼阿伦，厉声道："托尼，如果你不能在新赛季开始前把体脂率恢复到上个赛季的水平，那么这个赛季你就别想上场比赛！"

同时古德温这也算是杀鸡儆猴！

这突如其来的斥责让托尼阿伦惊恐不已，他甚至来不及感受身上的疼痛，迅速从地上爬起来，向古德温连连保证："老大，请您放心！在赛季开始之前，我一定会努力减掉多余的脂肪，恢复到最佳状态。"

话音未落，他便急忙冲向健身房，开始了艰苦的减脂训练。

与此同时，古德温转身面对其他队友，严肃地说道："不仅仅是托尼，在座的每个人都一样！如果有人在赛季前没能达标，那就准备好接受惩罚吧！"

他的眼神犀利而坚定，仿佛在告诉大家这次绝对不会手下留情。

“是的，老大！”队友们齐声回答，声音整齐划一，带着坚定与敬畏。

这简短有力的回应让初来乍到的新队员们不禁心生恐惧，身体僵硬得几乎无法动弹。

然而，古德温并没有过多停留，转身离去，走向杰克教练，商讨着接下来的训练安排。

直到他的身影消失在视线之外，众人才如释重负地松了口气。

尤其是新秀马克加索尔和威尔森钱德勒，两人不约而同地对视一眼，眼神中流露出难以掩饰的惧意。

显然，这位老大给他们带来了不小的压力。

“别担心，伙计们。老大就是这样的个性，他对胜利有着近乎偏执的追求，这也是咱们波士顿凯尔特人能够夺得总冠军的关键因素。”看到两人的紧张神情，作为二年级新秀的凯尔洛瑞主动上前安慰道。

马克加索尔和威尔森钱德勒听后，微微颔首，表示理解。

这时，已经进入职业生涯第三个赛季的大卫李也走了过来，向两位新人详细介绍起古德温的性格特点。

随着大卫李的讲述，马克加索尔和威尔森钱德勒逐渐了解到更多关于古德温的信息，心情也渐渐平复下来。

原来，古德温的严厉要求并非针对个人，而是出于对团队荣誉的高度责任感。

在这个充满挑战与机遇的篮球世界里，他们深知要想取得成功，必须适应这种高强度的竞争环境。

而此刻，他们也更加明白，只有全力以赴，才能跟随这支强大的队伍走向辉煌。

随后，波士顿凯尔特人在古德温的率领下展开了艰苦卓绝的减脂和训练之旅。