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2024.11.30，今日醒来1.18。

中午吃蛋炒饭和辣白菜。

下午突然不想躺着了，收拾了桌子，又叠被子，做了很多事，很充实。焦虑的话，就不停的做事好了。今天的效率出奇的高，用了之前独居时的方法，每做一件事就记录下来，很有成就感的。

今天带了

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2024.11.30，今日醒来1.18。

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中午吃蛋炒饭和辣白菜。