姚重明大帮着沈九离回答道“让她去，她是去做吃的了。”

“她会做好吃的？”这下换柳芊芊惊讶了！

“嗯！”姚重明肯定的点头，毕竟，他也没少吃沈九离做的吃食。

“就你手里吃的瓜子，就是她自己炒的，味道怎么样？”

柳芊芊点头，不吝夸奖的道“看戏的时候吃挺好吃的！”

“……”姚重明眼角抽抽，这女人，从认识到现在，就没有变化，直接的让人不知道应该接话。

最后的最后就是沈九离一个人在厨房（这三年辟谷期间她自己弄出来的）里做吃的。

易池渊、柳芊芊和姚重明三个人嗑着瓜子看着几个徒弟一会儿一趟山上山下的跑着，坑一点点的，慢慢的，在填满。

一直到天微微有些发黑，沈九离的声音才从里边转出来“好了，吃饭吧。”

一听有吃的了，一下子，所有人的精神都来了，姬无名四个人甚至连高也不填了。

什么都没有吃饭大，等吃好了，再干就是了。

沈九离做的依旧很简单，就是很常见的叉烧盖浇饭：

一人一份，简单也没有纷争，分量一样，拿起来直接吃就行，简单又能吃饱的分量。

肉整整做了一个下午。

她并没有用最快的办法，反而是慢慢的，一点点的卤煮，腌制入味。

优质的五花肉，肥瘦相间的纹理能够在烤制过程中释放出丰富的油脂，使肉质更加鲜嫩多汁。

薄厚均匀五花肉用酱料腌制数小时，让每一片肉都充分吸收酱料的香味。

高温烤制至表面金黄酥脆，内部鲜嫩多汁。烤制的时间和温度需要掌握得恰到好处，过长或过短都会影响口感。

软糯、香气浓郁的大米上铺上叉烧肉块，淋上一些特制的酱汁，让每一粒米饭都充分吸收酱汁和叉烧的香味。

一口咬下去，叉烧的酥脆外皮和鲜嫩多汁。

口感细腻，入口即化，让人回味无穷。

米饭的软糯和香气，与叉烧的味道相得益彰，让人感受到一种独特的口感和满足感。

最后是酱汁的浓郁味道，它为整个叉烧饭增添了一份浓郁的风味，让人食欲大增。

香，实在是太香了，浓郁的酱汁包裹着软烂的肉，搭配着香糯的米饭。

一只就是浓浓的满足感，嗯，怎么说呢？就是一种特别踏实，实在的感觉。

整个小院里处理都是大口吃肉吃米的声音，没有一个人再发出其他的声音。

对于他们来说，现在，什么事情都没有吃饱饭重要。

此刻，他们深深的了解了‘口腹之欲’是什么意思。

但是，他们却拒绝不了，甚至有些欲罢不能，戒不掉，也，不太想戒。

最后的结果也很明显，光盘，所有人的盘子都是光光的，吃的连一粒米饭都不剩。

众人一脸满足的享受着刚刚吃完饭那种饱腹又舒服的感觉。

柳芊芊更是直言道“师兄，你说的没错，你这个小徒弟做吃食真是一绝，太好吃了，我从来没有吃过这么对我胃口的饭菜。”