你今天觉得自己超级开心，那么你自然就是开心的。

你今天觉得自己超级难过，那么你自然就是难过的。

你没变，你的想法变了。”

“可是哥，我控制不了自己的这些想法啊，或者说有时候能控制，有时候不能控制。”

“你不知道你是你，所以你是你，你若知道你是你，那你就不是你了。”

“这是啥意思啊哥？”

“你不知道你是你，所以你是你，意思是说，当一个人对自己的内心世界没有深刻的洞察和理解时，就会按照自己的旧有模式生活，无论是工作、吃饭、结婚、生育，还是日常的开心烦恼抱怨争吵，这些都是没有觉悟和觉醒的表现。

是自己不知道自己活在这个状态下的自己。活在一种本能和习惯中，就像圣经里说的老我，我们可以叫他旧我，小我，二元对立的我。

你若知道你是你，那你就不是你了。

这句话是形容，当一个人在精神和心灵上觉醒，对自己的存在、对世界的认知、对生命的意义和价值有了深刻的理解和领悟后，他就不再被表面的生活所困扰，不在被以往的习惯，以往的认知固化，不再给自己画地为牢。

画地为牢这里的解释是，自己把自己困在了自己的认知中，犹如一个监牢，自己囚禁了自己。

常言就是，你做不出超出你现有认知以外的事情，因为你没有那么高的认识。

可一旦破开了这层枷锁后，不在固化自己的认知，包容一切认知，不再非有非非有，非空非非空。

非有，指的是不是实有，不是固定不变的存在，强调事物的无常性和变化性，没有固定自性。

非非有，则是在非有的基础上进一步超越，既不是完全的有，也不是完全的无，处于一种动态平衡的状态。这种状态强调事物的相对性和无自性，反对执着于任何一种固定的存在状态。

非空，指的是不是完全的虚无或不存在，强调事物的存在状态虽然虚幻，并非完全虚无。它反对断灭见，认为事物虽然无常生灭，但并非完全没有实质。

非非空，是在非空的基础上进一步超越，表示既不是完全的空，也不是完全的有，跟非非有一样，也是要处于一种动态平衡的状态。一样强调事物的相对性和无自性，反对执着于任何一种固定的虚无状态。

吃透这两点的状态，就是觉醒的状态。

这时的你不再是原来的那个你，而是焕然一新的你，用圣经的话来说，这就是重生，是新我的开始。

用我们常说的话讲就是，高纬，觉显，觉知下的自己。

再简单解释就是，自己从假我中脱困而出，不以识神，也就是惯性思维为主导，而是元神启用，内观几心，反照无常。这个内观的观，修炼到持有，持续，这个就会修成常态化。

照见的呢？照见自己的习气，业力，业障，以及对外界一切变化的洞察后，不以这些作为实有，而是处在既有也无，即无也有的状态下，自洽其中。

那就会变成，以常控无常，常若有常，无常不无常。

不再被无常轮转，而是以常有的觉显，控制自身无常变化，这个过程变成常态化，那么你就做到了以常控无常的境界。

这个时候一切的起心动念，才是真正意义上的干扰不了你，因为你知道他们是无明的，是习惯的，是业力所化，你所有的困扰，就是你的业障。你不被这个主导，你就破了你自身业障。