第二天早上，安宁从床上醒来的时候，外边的天空依然还是黑漆漆的，房间里的烛光也早已经熄灭，四周万籁俱静。

从床上坐起来，安宁没有叫人进来，而是自己穿好衣服后才慢慢下床，走到桌边给自己倒了一杯茶，一杯凉茶下肚，瞬间清醒了不少。

又看了看外边的天空，安宁又坐回床上，静静地开始修炼起来，他已经好久没有认真修炼过了，上一次修炼还是在草原上，虽然功法会自行运转，但比起自主修炼的速度来说，那就是杯水车薪。

随着功法的运转，周围刮起了一阵清风，而安宁的头发也在风中飞扬，而这一次修炼，安宁就有意识地压缩身体里的灵气，虽然他身体里的灵气已经是液体了，但是依旧想再压缩一下，然后就是使用灵气来修炼肉体，通过昨天晚上的那本书，安宁现在多少有点方向了，至少在肉体和骨骼方面，安宁还没有认认真真的修炼过，这一次，他想试试，看看自己身体有没有不足的地方。

这一修炼，就直接修炼到了早上，但是这次安宁的修炼进度并不理想，因为液体的灵气已经不能再次压缩了，而自己的肉体强度也没有明显的增加。

而此时的门外也传来了轻微的脚步声，安宁结束修炼，下床活动了一下有些僵硬的身体，才过去打开房门。

而房门外站着的就是逍遥王妃，此时的逍遥王妃看气色比昨天好了很多，而且皮肤也更加细腻了。

安宁眼睛亮了一下，随即退到一边，门口让了出来，王妃顺势走进房间，安宁才恭维了一句：“娘，您今天的气色看起来要好了很多哦！”

王妃温柔一笑：“都是你的功劳啊！娘谢谢你！”

安宁笑了笑，低声说道：“哪有，我只是稍微帮了帮您，关键还是您的修为高！”

王妃脸上依然带着和煦的笑容，轻轻拍了拍安宁的手臂后说道：“娘来带你去吃早食，走吧，王爷已经在膳厅等着了！”

安宁脸上的笑容微微僵了一下，随即又若无其事地说道：“那走吧！别让其他人等急了！”

王妃点点头，率先走出房间，安宁顿了顿，暗暗叹息一声后还是慢慢跟上了，而前面的王妃却依旧有点失落，安宁刚刚脸上的变化她又怎么不知道，只是她也不知道该说些什么。

到了膳厅，逍遥王和世子萧凌锋已经在这里等着了，见状安宁快走了几步，只是微微落后王妃半步走进膳厅，规规矩矩的施了一礼才找到位置坐下。

等安宁坐下之后，下人才开始上早餐，这次的早餐就要丰盛很多，就比如离安宁最近的水煮鸡蛋、煎蛋和煎饺，喝的有羊肉汤、肉粥，还有就是一些糕点，安宁认识的就只有糖油饼。

坐下后，安宁还没来得及将自己面前的一碗肉粥拉过来，就有一双筷子夹着一个煎饺放在他面前的盘子里。

安宁抬头看了看，就见逍遥王笑呵呵地看着他，露出少有的慈祥之色说道：“吃吧，呵呵，好久没有一家人一起吃朝食了！”