两人又交流了一会国术里的几种拳法精要，陈晓突破化劲后，白老板也建议她有空多涉猎其他门派的拳法，不要拘泥于师门的蔡李佛拳。

想要突破丹劲，必须要走出自己的武道，多吸收些其他拳法的精髓，才更容易领悟劲力浑圆如一，气血控制自如的丹劲境界。

……

次日清早，白老板醒来后，洗漱一番后，直接就去了海边的沙滩，继续中老年人的常规晨练：打太极拳。

一直到将近八点，白老板察觉肚子饿的不行，才深一脚浅一脚地回木屋，他感觉到今天的肉身变化愈加明显，如果说昨天是增长了几百斤力量，今天绝对增长了超过一千几力量。

回到练功场，看到吴妈和陈晓已经在外面的凉亭里摆好了早餐和药膳。

喝牛奶用的吸管，吃点心直接手抓，白老板很从心，筷子和勺子这几天是能不用就不用了，不能浪费餐具！

“吴妈，午饭晚饭除了正常的药膳，其他的就搞点卷饼肉夹馍一类，在弄个靓汤，我这些天先不吃米饭了，大姐家的餐具还是要省着点的。”

“好的，姑爷，我回去就跟管家说，晓晓你和姑爷吃一样的？”

“没事的，随他吧，不然我大口米饭，大口鱼啊肉的，某人会说我馋他呢！哈哈~！”

白老板笑着说道：“你想吃啥尽管吃，我要吃了手抓也一样！”

“咦！你别恶心人，我等姐妹们来过中秋，跟她们去外面吃，你就在家啃大饼吧！”

“那可以你们喂我吃啊！”

“行啊！我待会就问下群里，看看谁愿意来喂你哈~！”

白老板想到那句“大郞，该吃药了！”，顿时一个激灵，吓得他赶紧阻止道：“算了，我又不是病人，谁都不用来喂，我宁可啃大饼！”

早餐后两人照例去海边走了一圈，回来就是各自按照自己的计划练武。

白老板觉得自己又回到一开始练武的时候，不管是桩功还是拳法，都是跟着“小视频”做着慢动作，没办法，动作快了就出错，因为太容易用力过猛了！

吴妈看着两个“武痴”，浑然忘我地练武，一个像大清早公园里老头打太极拳，一个穿着白色练功服，不时娇喝一声地舞刀弄剑，摇摇头，笑着回何家祖宅了。

没过两天，白老板没想到闭关后的第一个访客竟然是两位大明星。

当欣欣带着天仙和鹿儿过来时，正好是傍晚，白老板当时在沙滩上打拳一下午，全身黏糊糊地，索性就脱了上衣，光着膀子去海里游了一圈，等上岸的时候，就看到了三女浅笑嫣然地站在他放置上衣的大石头边上。

恰逢夕阳西下，落日的余晖洒在他健壮的上身，身上海水的水渍反而让他整个人看起来更加散发出雄性强大的魅力，三女看到他上岸的刹那都有一些全身都滚烫起来的感觉。