天刚微微亮，姜早就收起了手中的剑，她转头看向蛙蛙，它正闭着眼，似乎是在修炼。

姜早并没有打断它，反而贴心的在它周围放置了隔绝阵，怕待会儿阅读时会打扰到它。

布置好阵法后，姜早就盘腿坐在小蒲团上调息，刚练完剑，体内的灵力有些波动。

这个地方最令姜早感到惊讶的就是灵气，在这样的空间里，竟然还有源源不断的灵气。

姜早毫不客气的吸收着周围的灵气，她感觉到体内的灵力已经到达一个凝结点，或许要不了多久就能突破。

天亮时，姜早也缓缓吐出一口气，她的脸上挂着笑容。

只差一步就能突破至筑基中期，这对她来说是个好消息，毕竟她停在筑基初期也有很长一段时间了。

自从筑基后，体内所需的灵气比练气期时多了好多倍，这也导致了突破的困难。

好在来了中洲，这里的灵力要比青云大陆的灵力浓郁，所以修炼起来会稍微轻松些。

不多时，霍老头也从茅屋里走了出来，他依旧是搬出躺椅，舒舒服服的躺在上面等待姜早继续念书。

“主人，这个老头好能睡，每天都在睡大觉。”啾啾悄悄传音给姜早。

姜早认同的点点头，这个老头的确好能睡。

只有普通人才会每日都有固定的休息时间，修仙者对于吃、睡的需求已经不大了。

练气期需要进食，而到了筑基期后就不太需要了，一粒辟谷丹可以解决所有。

而到了筑基期后，打坐调息就成了修士们的‘睡觉时间’，打坐结束后会更加神清气爽。

当然，修士们也可以选择睡觉，毕竟这也是恢复精力的一种方式，只是没有打坐的效果好罢了。

部分人修仙后虽然保持着睡觉的习惯，不过也不会花费很多时间在这上面。

所以姜早和啾啾才会对老头的行为感到奇怪。

明明是厉害的修士，可却天天在这里睡大觉，看起来和普通的老头似乎没什么区别。

不过姜早转念一想，他都在这个奇怪的地方待了这么久，这样的行为应该也很正常了。

姜早拿出书继续阅读，手中的这本书还剩五分之二，或许今天就能读完这本。

两天的阅读让姜早的神识在消耗与恢复中不断重复，她这才能够确定，她的神识竟然在增长。

锻炼神识是极为不易的，一不小心就会造成神识受损。

而神识受损后，除了服用特殊的丹药，就只能自行缓慢恢复。

当初江幼瑶神识受损的时候，就是她的大师兄宋简为她提供了丹药，所以她才能很快恢复，否则她恐怕是无缘中洲的选拔。

想到这里，姜早就感到一阵可惜。

在玄武神殿的时候，姜早就想要寻找锻炼神识的方法，可是秘境之行结束后就是中洲选拔，那个时候时间紧迫，她没有时间去寻找合适的相关功法。

来到中洲后她的空闲时间更少，而且问心宗的藏书阁对她这种外宗弟子有限制，所以这件事就这么不了了之。

没想到意外跌落进这个空间，里面的怪老头拿出来的这本书竟然有这样的效果。

书中的内容明明就是普通的游历记录，可为何读起来却能够锻炼神识呢？