现在还年轻，不知道肥胖带来的那些弊端，会有很多的疾病，比如三高，我也是很害怕得这些病，所以还是提前注意，对身体重视。

对于一个人来说，很多人和我一样，重视自己的身体和健康甚过重于一切，这就对了，自己不心疼自己，谁会心疼你？

只有自己能控制自己的饮食和体重，才能控制自己的健康，让余后的人生更顺畅，有了健康是最美好和重要的事。

所以，在以后的日子里，还是会像之前一样的注意，才会越来越有自己想要的结果，健康是第一位的。也是在自己的努力下，能有立竿见影的效果的，因此，控制饮食，控制体重，控制健康，做好眼前的一切。