他活动了一下筋骨，只听“噼里啪啦”一阵脆响。他感觉到自己的身体仿佛更加轻盈灵活，力量感十足。

他缓缓走到全身镜前面，站定，然后静静地看着镜子里的自己。镜子中的他，与之前系统调出的模型完全一致，这令他感到十分满意。

虽然身高从1.81米增加到了1.84米，但整体的体型比例依然协调。仔细观察，他发现自己的肌肉线条变得更为清晰可见，每一块肌肉都充满了力量感。

如果用健身界的术语来描述，他的体脂率明显降低了，使得肌肉的轮廓更加突出。然而，这些变化并非仅仅局限于外表。

当他轻轻握拳时，能感受到一股强大的力量涌上手臂。这种力量感是如此真实，以至于他无法抑制内心的激动。

他深知，如果以数字来衡量力量，那么他的力量已经从过去的10提升到了如今的15。这个数字的增长代表着他身体能力的显着提升。

他深深地吸了一口气，感受着自己变强后的身体状态。

噗嗤——

“要是身体能浮出一层黑色物质，那应该和修真小说里面的洗髓伐骨差不多吧？由后天迈入了先天之境！哇呀呀~吃我一剑！”

徐风两指并拢做剑状，在镜子面前胡乱比划着，幻想着自己已经修成了剑修！

一同比划后，徐风仍然觉得身体有使不完的劲，仿佛有无穷无尽的力量在体内涌动。

这种感觉让他兴奋不已，他决定还是像上次一样，沿着岸边来一场夜跑！

夜晚的空气清新而凉爽，月光洒在大地上，照亮了徐风前方的道路。他迈开双腿，迅速奔跑起来。

他的步伐轻盈而有力，每一步都充满了力量和决心。

随着时间的推移，徐风的速度越来越快，他的呼吸平稳而深沉，没有丝毫疲惫的迹象。他尽情地释放着身体里的能量，感受着速度和力量带来的快感。

一连跑了将近三个小时，徐风终于感觉到身体里的劲逐渐消失。他停下脚步，汗水湿透了他的衣服，但他却感到一种满足感。

这次夜跑，他才意识到自己的身体发生了巨大的变化。不仅力量和速度得到了提升，连耐力也似乎增加了不少！

当他往回跑路过上次何希若醉酒的地方，下意识停下了脚步。脑海中下意识浮现了她曼妙的胴体，也不知道这位美人老师现在过得怎么样了。

“果然啊，怎么可能随随便便就能在路边捡一位美女回去~”

徐风自嘲一声后，继续往酒店跑去。

翌日傍晚

徐风拍了拍陆超的肩膀笑道：“放轻松一点，吃个饭不用这么紧张吧。”

陆超抬头看了一眼私厨的招牌——珍馐馆，下意识吞了一口唾沫。这家以贵出名的私厨，他可是早已有所耳闻。

“风哥~这里。”

蒋正东挥了挥手喊道。