次日,璀璨明媚的阳光
如灵动的精灵般愉悦地
洒进健身房的室内,
每一寸角落都被温暖与明亮所填满,
整个空间仿佛都在
洋溢着新生与希望的气息。
穆小吉满眼柔情道:“亲爱的,
我们复健准备开始啦!
你准备好了吗?”
江程煜一脸自信道:
“好的,小吉,我已经迫不及待了。
江程煜在穆小吉的帮助下
稳稳地平躺在了平板上,
双目透着坚定与执着。
穆小吉轻柔而有力地
握住江程煜的腿,
进行肌肉拉伸,
边做边问:“小魔兽,
这样的力度可以吗?”
江程煜深吸一口气感受道:
“没问题,小吉,继续。”
穆小吉每一次的拉伸都小心翼翼,
确保力度适中,
既能达到锻炼的效果,
又不会给江程煜带来过度的疼痛。
穆小吉也是由爱故生怖,
过度专心的情况下,
在刚刚开始的基础热身训练中,
自己就已经累的汗流浃背,
汗如泉涌的渗透衣衫,布满额头。
“小魔兽,感觉怎么样?
会不会很疼?”穆小吉关心道。
江程煜看向紧张的小吉,
安抚道:“小吉,放心吧,
这点疼不算什么,我已经习惯了。”
江程煜略显扭曲的表情咬着牙回道。
接着,便是腿部和手臂
交叉支撑的训练,
穆小吉继续关心:“小魔兽,
累了就说,别硬撑。”
江程煜深呼吸:“我不累,小吉,
这点训练不算什么。”
江程煜已经能够较为有力地
掌控这些基本的热身动作。
他的肌肉紧绷,额头微微冒汗,
却依然咬紧牙关坚持着。
穆小吉停下手中的动作
拄着手杖一瘸一拐的走近桌子
娴熟的倒了一杯热气腾腾的水,
步履蹒跚的走近江程煜,
扶起小魔兽柔声道:“来,
亲爱的,喝杯水休息一下,
下面我们过去那边练站立。”
江程煜一脸幸福地接过水杯,
仰起头迅速地将水喝光,
抹了抹嘴角的水珠,些许迫切:
“小吉,我们过去开始吧!”
他的眼神中充满了期待和急切,
似乎对基础的热身丝毫
未受体力的影响,
那活跃的语气中满是跃跃欲试的兴奋。
穆小吉微笑着,
眼中却透着一丝担忧:
“亲爱的,不要操之过急,
欲速则不达。”
江程煜爽朗地笑了笑,回应:
“我没问题的,一会感觉体力不支,
我会选择休息的。”
穆小吉有些焦虑的上前抱紧江程煜
“小魔兽,你总是乖的让人心疼,
让我拿你怎么办才好呢?”
江程煜抱紧小吉轻轻咬住小吉的耳朵
呢喃道:“小吉,你太紧张了,
放松…你要相信我可以的。”
穆小吉看着小魔兽那
写满活力四射的笑容,
二人柔情蜜意的亲吻一下
相互给予力量。
波光如水般清澈的眼睛对视着
穆小吉缓缓转身推过轮椅,
小心翼翼地扶着江程煜坐回轮椅。
然后,两人一同走向平衡杠。
江程煜健硕的双臂,青筋暴起,
紧紧抓住平衡杠,猛地一用力,
直接就把自己撑了起来。
穆小吉紧张地喊道:“小心…”
江程煜笑了笑:
“没事的小吉,你别太紧张。
自从你帮我把筋脉打通,
这些天我已经恢复了八成功力。”
穆小吉嗔怪道:“就算这样,
也不能大意,我可不想你再受伤。”
他的声音坚定而有力,充满了忧心。
江程煜根据自己的身高,
自行调节着手上的力道,
让自己的双腿缓缓着地。
一开始,他的双腿微微颤抖,
但他依然紧咬牙关,
目光坚定的努力适应着。
渐渐地,他能够控制双腿,
开始尝试着迈出一小步。
就在这时,
江程煜突然脚下一滑,
身体猛地向前倾去,
穆小吉眼疾手快,
一把抱住了他。
“小魔兽…
江程煜整个人扑在了肉垫上。
穆小吉着急的问道:
“小魔兽,你有没有扭伤哪里?”
江程煜忙双臂支撑自己,
向一边侧身倒去。
“我无碍,小吉你怎么样?
我大意了,抱歉…”
江程煜喘着粗气。
穆小吉焦急地回道:
“我没事,吓死我了,
你可得小心点。”
穆小吉心有余悸,
江程煜却温柔地亲吻了他的额头,
轻声安慰:“小吉别害怕,
小插曲实属正常,我们继续吧!”
江程煜鼓舞士气之后,
重新振作起来:
“小吉,我不会让你失望的。”
小主,
然后,穆小吉也赶忙起身,
扶着江程煜的胳膊,
江程煜一把抓着平衡杠杆,
缓缓的重新坚强的站立起来。
随着时间的充实,
穆小吉看着小魔兽在平衡杠里
那潜意识动腿的样子,开心得不得了,
眼眶中微微泛起激动的泪花。
汗流浃背的江程煜
脸上也绽放着灿烂的笑容,
仿佛看到了自己完全康复的那一天
就在不远的未来。
逐渐江程煜在平衡杠里
尝试着迈出了几步后,
他决定挑战更高的难度。
“小吉,你帮我拿哑铃过来,
我要增加腿部的负重训练。”
穆小吉不敢决策道:“小魔兽,
你别冲动,
今天你的训练已经超出极限了;
我们停下来休息一下好不好?”