第58章 磨炼(2 / 2)

在他们冲出药浴室后,九条空就已经拿着几个轮胎摆放在院子里面,看着这会状态正好的球员们,九条空用手指了指地上的轮胎道:“每个人背上轮胎先绕着这座山跑一圈!”这次这群人没有什么话语,直接就跑过去背上了轮胎。

等到他们准备出发的时候,一旁的九条空伸手拦住了众人离开的步伐,在众人疑惑的目光当中,一群人拿着篮球出现在了他们面前,这时九条空说道:“把篮球带上,跑圈途中保证一直运球前进,不要想着偷懒,有监控的。”

这次九条空可就失算了,在经历了三井禅那番洗礼后,这群人正是有劲没处发的地步,全都来到了篮球面前将篮球拿上后,就开始朝着院子外跑去,听着耳边越来越远的拍球声,九条空渐渐露出了微笑。

离开了院子的荻原成浩等人在灯光和月光的照耀下,这群人开始边跑边运球,但是一开始的动作就给了他们一个巨大的打击,由于有着轮胎在身后的负重,只要自己手上有着什么额外的动作,他们的动作就会出现极大的偏差,更别说还要跑着运球。

几乎刚一开始,篮球要么飞出去,要么自己就因为没办法调整身形而倒在地上,这种阻力完全就将他们的动作全部破坏,哪怕是对于运球颇有心得的荻原成浩这会也很抓瞎,只要他有所动作,轮胎带来的压力就会偏过去。

所以众人在尝试了片刻后发现,要么就完全使力,但是容易因为身上的负重而导致身体失调,要么就将力气收敛,做到步调手脚协同,但是这会让他们的跑动速度下降,而且两种方法都极为消耗体力。

再加上之前那次的长途跋涉,哪怕是有着药浴的恢复,这会众人也没有恢复完全,所以在力量的控制上面也不是很靠谱。时不时的就能见到这群人手里的球飞出去,或者是人跟着轮胎倒在地上。

至于三井禅,这会也从瀑布之下回到了院子当中,这次的测试并不是很成功,只是抓到了怎么爬上圆石的技巧,但是想要站起身子还有着很长一段距离,他需要休息一下,在脑海里面过滤一下刚才自己的一些动作。

还好有着系统的协助,虽然系统没办法帮他指出这次训练的弱点,但是里面的那些试炼说不定能够给他一种启发,于是三井禅安静的端坐在一间静坐室内,闭上眼睛,在外人看来就像是睡着了一般。

但实际上这会的三井禅已经沉浸在了系统的训练当中,这次的训练人物是湘北队的宫城良田,资料卡下面写着进阶练习之身体调整。要说整个湘北队当中,对于自身身体利用的最好的就是宫城良田,特别是他对于自身弹跳的利用。

在进到系统的训练空间之时,宫城良田也是抱着篮球站在了一片空地上,只见他渐渐的做起了一个平衡动作,同时运两个球,并且不停的做着花式动作。而这次三井禅的人物就是运球的同时做花式,并且还会有着系统假人在旁边进行干扰。

至于这次动作的成功要求,在顶住假人干扰的同时保证自己的运球动作不受到影响,并且身子和球一直保持在同一个水平下,得到系统给自己的篮球后,一个假人也是出现在了三井禅的身边,

若是仔细看过去的话,会发现这个假人的样貌就是第一个试炼当中的樱木花道,只见这个樱木花道手里拿着一块很长的海绵方块,在三井禅开始进行训练后,他就拿着那块海绵方块不停的拍打着三井禅的后背。

感受着背部传来的力量,三井禅的第一次运球就出现了失误,因为这种突如其来的力量直接打破了三井禅的身体平衡,左手的篮球直接弹飞了出去,甚至连花式动作都还没能够做出来就出现了失误。

这种感觉让三井禅非常的难受,无法正常的运球受到防守人员的压迫他也不是没在球场上感受过,但是同时运两个球,还要做花式,并且还有着人时不时的拍打后背,这完全就是破坏了整个人的运球节奏和运球平衡性。

但是在系统不停的姿势修正当中,三井禅终于能够在樱木花道拍打后背的情况下稳稳的运着两个球,这个时候他也开始尝试着做着花式动作,不过第一个动作刚一出来,两个篮球就直接撞在一起飞了出去。

因为力气使用不得当,无法平衡左右手之间力气的强弱,三井禅的第一次尝试又失误了。还好在系统当中的时间流逝不同于现实世界,在经历了现实世界三个小时后,三井禅终于完成了这次的试炼。

他也是整个人瘫软在静坐室当中,整个人的后背全是汗水,衣服完全被他的汗水给打湿。在他进入系统训练的这段时间当中,泉真馆的众人终于完成了自己的跑圈任务,一个个汗流浃背的用手撑着双腿站在院子当中。

不过他们刚一回来就被九条空给丢进了静坐室内,三井禅看着身边这群人学着自己闭目,也是露出一丝微笑,他从地上慢慢爬起来,感受了一下身上的那种酸胀感,三井禅活动了一下身子后就朝着药浴室走去。

在他起身的时候,其余几人也是注意到了他的动静,在他们睁开眼睛看向三井禅的时候,就感觉三井禅像是融入了环境一般,身上的那种气势若有若无的压在了他们的身上,但是看到三井禅后背被浸湿的衣服,众人慢慢的收回了眼神开始了自己的闭目养神。

而走出静坐室的三井禅这会也是躺进了药浴池当中,和荻原成浩等人所用的药浴池不同,这个药浴池当中的药效更为强力,正好适合现在的三井禅,感受着身上传来的刺挠感,三井禅的脸色渐渐变得难看起来,这种感觉直接就像是进到了虫窟里。