修士虽然可以长期不吃不喝，仅靠吸取灵气便可维持生命，可长时间连续的奔跑消耗是很大的，尤其进入沙漠之后，高温对体能和水分的消耗更大，仅仅依靠打坐恢复的话，对于这些年轻弟子而言，至少需要七八个小时才可以。

因此青衫并不阻止弟子们补充水分，甚至还鼓励她们可以吃点东西，以便能在两小时后继续出发，她是打算让大家再行进十几个小时的奔跑之后，才进行一次长达八九个小时的休息。

田海峰给每人都分了水，还送了些食物给大家，然后才回到黄海晴身边，一脸关心的问道：“师姐，你肚子疼么？要不要给你泡点红糖水？”

“滚！”黄海晴立刻变了脸色。

旁边几位师姐笑的直不起来腰。

“你这人的小心思也太过分了！哈哈！”

“女人的事情你不懂，搁这瞎琢磨什么，去去去一边呆着去。”

“海晴，这小子不怀好意啊，哈哈哈！”

田海峰纳闷，我就关心一下师姐，哪里就不怀好意了？

他这个直男癌患者却不知道，这些师姐大部分都常年在师门待着，不与世俗接触，观念上还是相对保守。不像他，除在宗门跟着师父修真以外，还在世俗中上学，接触的东西多，因此并不觉着关心师姐的月事有什么失礼的地方。

小主，

“大家抓紧时间打坐恢复，在这种体力和真气耗尽的状态下，吸收灵气对你们的提升有很大的帮助。”

青衫师叔没有理会大家的玩笑，而是认真的说道：“记住了，接下来几天咱们都是这样，等大家跑到筋疲力尽，真气耗完，便打坐恢复体力，吸收灵气，按照师门心法调整内息。这样你们会提高很快。”

“师叔，还真是你说的这样，我打坐才这么一小会儿，就感觉修为好像提高了。”一名女修对青衫说道。

青衫上前检查了一下她的状态，点头道：“很好，再来一次你应该就能升一级了，就这样继续。”

“哇，真的嘛！太好了！”那女修兴奋的叫起来。

“是嘛是嘛，我也感觉有点提高，不知道这两天能不能升一级。”

女修们明显可见的提高，让大家很是兴奋。

浓郁的灵气，极致的消耗，对这些修为不高的年轻人来说，是很难得的修真机会。

青衫挨个看看女修的情况，深为大家的进步感到高兴，若是让每个人在这二十天内都能提高个一两级，那对宗门来说收获就太大了，其价值甚至可能超过其它宝物的获得。

要知道，修士过了筑基期，进入开光期之后，灵石的作用就微乎其微了，也不是没有用，主要是灵石消耗过于庞大，至少需要大几百万才能喂出来，而且速度上并不比打坐快多少，因此，一个灵气浓郁的修炼场地，作用要比灵石大的多。

当然，如果哪个宗门用上亿灵石堆出一个灵气充沛的场地，并像周林那样用结界罩上防止灵气溢出，也是能够给一到两名修士用来修炼的。

一众弟子们没有辜负秘境中浓郁的灵气，看起来都有收获，这让青衫颇感欣慰，回去后可以跟宗门和青娥师姐交代了。

至于那个只知道对黄海晴嘘寒问暖的田海峰，青衫是看都懒得看上一眼。

这家伙一路上只要是能跑车的地方，绝不用腿跑一步，那么这趟秘境之行算是白来了。

别的弟子就算打不到怪，至少照这样来回奔跑几天，肯定都会有不错的收获，而这些提高可是千金难买，而田海峰这个家伙这么懒，肯定是白来一趟。

“大家快看，那个沙丘会动。”便在这个时候，一名弟子指着不远处的沙丘说道。

众人顺着她手指方向看去，果然见一个如房子大小的沙丘正缓缓的向着他们移动过来。

青衫一跃而起，说道：“大家警戒，准备战斗。”