侦察连的训练任务重，战士们每天都在魔鬼般的训练中度过，难得有十分八分的休息的时间便会把自己狠狠的摔倒在铺上迅速的小憩一会。

这天中午刚刚吃过饭，赵铁就是趁着简短的休息时间迅速的进入了梦乡，在梦里他梦到了家乡的女朋友，两个人在春花烂漫的树林里漫步，走累了，就找了一块平整的草地坐了下来，女孩依偎着他，轻轻的把头靠在了他的肩膀上，他幸福的揽着女孩的肩膀，忽然一阵微风吹过，一枚细小的花瓣飞到了他的鼻孔里，他觉得痒痒的，不由的打了一个喷嚏，揉了揉鼻子，没想到越揉越痒，猛地睁开双眼不由的吓了一跳，“我艹”

只见头顶上一左一右两双眼睛正盯着他，其中的一个人的手里还拿着一根草棍正要往他鼻孔里塞，见他一睁眼，把两个人也吓了一跳。赵铁定睛一看，原来是刘东和赵长胜两个人。

“小兔崽子，搅我好梦”在梦里刚刚搂住女朋友的赵铁一阵懊悔，就差一点就亲上了，不由狠狠的骂道。

“呵呵，班长，咋做梦了”刘东好奇的问道。

“你说呢”赵铁没好气的说。

“不会是梦见嫂子了吧”一旁的赵长胜也腆着个脸问道。

赵铁没有说话狠狠的白了他一眼，然后闭上眼睛默默的回味着刚才梦里的一切。回味着女朋友姣好的面容，身体散发着的淡淡清香，好一会，猛然醒悟过来，这俩货肯定找自己没好事，于是睁开眼睛慢慢的在两个人脸上来回巡视了几遍“说，什么事？”

“也没什么事，班长，呵呵，就是、就是，那个”刘东吞吞吐吐的说道。

“别婆婆妈妈像个娘们似的，痛快的，没什么事情我可要睡觉了”赵铁不耐烦的说道。

“啊，班长，就是想让你指点几手”赵长胜连忙说。

“指点几手，我说大兄弟啊，你也不看看什么时候，刚刚吃过午饭，还没消化，不易运动啊，剧烈运动的话会把肠子抻折的”他夸张的说。

“那个班长，不用你动，你就在旁边看着，动动嘴”刘东说。

“对、对，就动动嘴”赵长胜连忙在一旁附和。

看着两个人热切的目光，赵铁也没有招了，谁让自己当初夸下海口准备倾囊相授了“唉，真服了你们两个了，走把，上训练场”

“班长万岁”刘东两个人高兴的欢呼了起来，惹得旁边休息的其他战友一阵白眼。可他们万万没想到的事此刻刘东的心里正默默的算计着他们，“哼，一个也跑不了，一个一个的轮”

在这以后的日子里，侦察连的老兵们看见刘东和赵长胜都躲着走，这俩训练疯子，也不知道哪来的这么大的精力，除了晚上睡那么几个小时以外，几乎看不到两个人休息。而哪个老兵一旦被这两个人缠上了，那就像梦魇一般，甩也甩不掉。

这一切，都看在指导员张玉民眼里，心里也暗暗担心，于是找到了向阳“连长，我看这俩小子有点走火入魔了，别心里出什么问题”

向阳微微的笑了笑“指导员，没事，你就放心吧，我时刻观察着这两个战士呢，他们目光清澈，心里和行为没有异常，完全不用担心”

“那就好，我就怕这俩战士练功练的控制不了，产生焦虑和紧张的情形，适当的也让他们休息休息，别太拼了”张玉民沉声说道。

“嗯，我会提醒他俩的，这是两个好苗子，我可舍不得让他们练废了”

“好，就交给你了”张玉民说完就走了出去。

等指导员走后，向阳也慢慢的走到了训练场，此刻刘东和赵长胜正击打着沙袋，看见向阳走了过来，连忙停了下来“连长”

向阳挥挥手“来，休息一会，咱们唠唠”

“是，连长”两个人齐声答道。

“练习的怎么样，有没有不懂的地方？”

“练的还行，班长们都很耐心，想学哪个就都教哪个”赵长胜憨憨的回答道。

“嗯，咱们连的传统就是传、帮、带，老兵们都不藏私，都很不错，你们学习的也不错，进步的很快”

“连长，我们两个人现在经常锻炼臂力、腕力和指力，等练的差不多了，就和你学黑龙十八手”刘东兴奋的说。

“好，我等着你们，随时都可以来找我，不过啊刻苦练功是非常重要的，因为练功是成为一名优秀战士的基础。不过我要给你们一点建议

1. 制定计划：为自己制定一个明确的训练计划，包括力量训练、耐力训练、技能训练等方面。这样可以帮助你合理安排时间和资源，并确保自己能够达到预期的训练目标。

2. 坚持锻炼：训练需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。应该坚持每天进行训练，并逐渐增加训练强度和难度。

3. 注重细节：在训练过程中，要注重细节，例如正确的姿势、呼吸方式、动作节奏等。这些细节对于提高训练效果和避免受伤非常重要。

4. 保持积极心态：训练过程中可能会遇到挫折和困难，但应该保持积极心态，相信自己可以通过努力和坚持取得进步。总之，刻苦练功需要付出努力和时间，但只要坚持不懈，就一定能够取得进步和提高自己的战斗能力。只有这几点你们做到了，你们才会更好的进步”。

“是，连长”刘东两个人齐声答道。

看着两个人坚韧的眼神，向阳分别拍了拍两个人的肩膀没有说话转身走了。

一直等向阳走到看不见了，刘东两个人兴奋的挥了挥拳头，转身又开始了锻炼。